مقالات

چطور 90 درصد نگرانی ها را از بین ببریم يكي از بزرگترين دشمنان روحيه سالم و داشتن سلامت روان، نگراني است. صرف نظر از اينكه موضوع ايجاد كننده نگراني چه…

مسئوليت پذيري مهمترين گام تغيير و رشد فردي مسئوليت پذيري  يكي از مهم ترين مهارت ها و خصوصياتي است كه هر انساني براي قدم گذاشتن در مسير رشد و بهبود…

از تحمل كردن تا تغيير كردن ( قسمت اول ) تغییر کردن یکی از مهم ترین چالش هایی است که هر انسانی در طول زندگی با آن مواجه می شود…