مقالات

چگونه با استرس در زندگی روزمره مقابله کنیم ؟ مقابله با استرس یکی از نیازهای زندگی ما انسان ها است . به این دلیل که استرس يكي از موضوعات رايج…

اهمال کاری و راه های مقابله با آن آیا تا به حال برای شما این موضوع پیش آمده که قرار باشد کاری را شروع کنید  ولی به بهانه های مختلف…

دو اصل مهم زیر بنای سلامت روان را بشناسید چکیده مطلب دوستان عزیز سلام. با توجه به نقش و اهميت موضوع سلامت روان در زندگی،  در اين مقاله کوتاه  در…

عزت نفس و راه افزایش آن چکیده عزت نفس یکی از مهمترین موضوعاتی است که در کیفیت  زندگی انسان می تواند تاثیر فراوانی  داشته باشد و کاهش یا  افزایش آن…