چطور 90 درصد نگرانی ها را از بین ببریم؟ يكي از بزرگترين دشمنان روحيه سالم و داشتن سلامت روان نگراني است. صرف نظر از اينكه موضوع ايجاد كننده نگراني چه…
مسئوليت پذيري مهمترين گام تغيير و رشد فردي مسئوليت پذيري يكي از مهم ترين مهارت ها و خصوصياتي است كه هر انساني براي قدم گذاشتن در مسير رشد و بهبود…
فصل چهارم كتاب اثر مركب دارن هاردي- تكانش دوستان عزيز سلام با خلاصه فصل چهارم كتاب اثر مركب در خدمت شما هستم . در اين فصل دارن هاردي به يكي…
از تحمل كردن تا تغيير كردن ( قسمت اول ) تغییر کردن یکی از مهم ترین چالش هایی است که هر انسانی در طول زندگی با آن مواجه می شود…
مروری بر کتاب "اخبار را دنبال نکنید"- تازه ترین اثر رولف دوبلی چرا نباید اخبار را دنبال کنیم؟ سوال مهمی است که پیدا کردن جواب های مناسب برای آن می…
خلاصه کتاب هنر ظریف بی خیالی + دریافت خلاصه PDF کتاب خلاصه کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون عنوان مقاله ای است که ادامه می خوانید در این…
چگونه با استرس در زندگی روزمره مقابله کنیم ؟ مقابله با استرس یکی از نیازهای زندگی ما انسان ها است . به این دلیل که استرس يكي از موضوعات رايج…
با انتقاد چطور برخورد کنیم؟ آيا موقعيت هاي زير براي شما هم آشناست ؟ تو در كارهات دقت لازم را نداري ؟ تو هميشه دير آماده ميشي خيلي تنبلي مي…
اهمال کاری و راه های مقابله با آن آیا تا به حال برای شما این موضوع پیش آمده که قرار باشد کاری را شروع کنید ولی به بهانه های مختلف…
دو اصل مهم زیر بنای سلامت روان را بشناسید چکیده مطلب دوستان عزیز سلام. با توجه به نقش و اهميت موضوع سلامت روان در زندگی، در اين مقاله کوتاه در…