چگونه با استرس در زندگی روزمره مقابله کنیم ؟
چگونه با استرس در زندگی روزمره مقابله کنیم ؟

چگونه با استرس در زندگی روزمره مقابله کنیم ؟

چگونه با استرس در زندگی روزمره مقابله کنیم ؟ مقابله با استرس یکی از نیازهای زندگی ما انسان ها است . به این دلیل که استرس يكي از موضوعات رايج…

ادامه خواندن چگونه با استرس در زندگی روزمره مقابله کنیم ؟
با انتقاد چطور برخورد کنیم
با انتقاد چطور برخورد کنیم ؟

با انتقاد چطور برخورد کنیم

با انتقاد چطور برخورد کنیم؟ دوستان عزیز سلام. در مقاله با انتقاد چطور برخورد کنیم  به تعریفی از انواع انتقاد ارائه شده و همچنین راهکارهایی برای برخورد بهتر با انتقاد…

ادامه خواندن با انتقاد چطور برخورد کنیم
اهمال کاری و راه های مقابله با آن
اهمال کاری و راه های مقابله با آن

اهمال کاری و راه های مقابله با آن

اهمال کاری و راه های مقابله با آن آیا تا به حال برای شما این موضوع پیش آمده که قرار باشد کاری را شروع کنید  ولی به بهانه های مختلف…

ادامه خواندن اهمال کاری و راه های مقابله با آن
دو اصل مهم زیر بنای سلامت روان را بشناسید
دو اصل مهم زیر بنای سلامت روان را بشناسید

دو اصل مهم زیر بنای سلامت روان را بشناسید

دو اصل مهم زیر بنای سلامت روان را بشناسید چکیده مطلب دوستان عزیز سلام. با توجه به نقش و اهميت موضوع سلامت روان در زندگی،  در اين مقاله کوتاه  در…

ادامه خواندن دو اصل مهم زیر بنای سلامت روان را بشناسید
عزت نفس و راه افزایش آن
عزت نفس و راهکارهای افزایش آن

عزت نفس و راه افزایش آن

عزت نفس و راه افزایش آن چکیده عزت نفس یکی از مهمترین موضوعاتی است که در کیفیت  زندگی انسان می تواند تاثیر فراوانی  داشته باشد و کاهش یا  افزایش آن…

ادامه خواندن عزت نفس و راه افزایش آن

5 نکته مهم و اساسی فرزند پروري در نظریه انتخاب ویلیام گلاسر

5 نکته مهم و اساسی فرزند پروري در نظریه انتخاب ویلیام گلاسر چکیده مقاله : در این مقاله با نگاهی به کتاب نظریه انتخاب ویلیام گلاسر به 5 نکته مهمی…

ادامه خواندن 5 نکته مهم و اساسی فرزند پروري در نظریه انتخاب ویلیام گلاسر

فرمول جادويي ايجاد روابط عاشقانه هميشگي در زندگي زناشويي

فرمول جادويي ايجاد روابط عاشقانه هميشگي در زندگي زناشويي خلاصه مطلب برای ایجاد روابط عاشقانه در زندگی نیاز به انجام یک سری کارهای ساده و تکرار آنها داریم که در…

ادامه خواندن فرمول جادويي ايجاد روابط عاشقانه هميشگي در زندگي زناشويي

خلاصه و چکیده کتاب طرز فکر

خلاصه  کتاب طرز  فکر دوستان عزیز سلام . در این مقاله قصد دارم تا به طور خلاصه به  نکاتی  مهم از کتاب ارزشمند «طرز فکر» خانم کارل دوک  اشاره کنم…

ادامه خواندن خلاصه و چکیده کتاب طرز فکر

خلاصه کتاب اثر مرکب ؛فصل سوم – عادتها

خلاصه کتاب اثر مرکب ؛فصل سوم -عادت‌هادارن هاردی در ابتدای فصل سوم کتاب اثر مرکب به نیروی باورها اشاره می‌کند و از قول ارسطو نقل می‌کند که « ما تکرار…

ادامه خواندن خلاصه کتاب اثر مرکب ؛فصل سوم – عادتها