استرس

استرس؛ خطرناكترين اعتياد عصر جديد دوستان عزيز سلامدر اين مطلب قصد دارم يكي از مهمترين مهارتهاي  مربوط به  رشد و توسعه فردي است. موضوعي كه بسياري از مردم نسبت به…

چگونه با استرس در زندگی روزمره مقابله کنیم ؟ مقابله با استرس یکی از نیازهای زندگی ما انسان ها است . به این دلیل که استرس يكي از موضوعات رايج…